皮肤痒怎么办？深圳肤康皮肤病专科介绍：皮肤瘙痒属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症。多由外感风邪、血热内扰或血虚营养不良所致。它通常是阵发性的，尤其是在晚上。或因为不断的抓挠，出现抓痕、结痂、沉着色素、苔藓样改变等二次损伤。
那么，皮肤瘙痒怎么办？下面是对这个问题的详细介绍（四个护理方法去除瘙痒）。
1.不要用手抓挠:多补充维生素A和维生素e，皮肤瘙痒患者不要随意滥用激素进行治疗，也不要洗澡太频繁，更不要用热水、毛巾或肥皂进行硬洗澡，因为这样会洗掉皮肤表面的脂质膜，使皮肤干燥，加重瘙痒。
2.注意饮食:少吃辛辣、有影响的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末、生姜等。、少喝咖啡，不吸烟，少吃脂肪含量高的食物。因为高脂肪会增加皮肤出油的负担。也少吃糖。过多的糖会增加皮肤上细菌的增殖，影响皮肤并引起瘙痒。
3.及时治疗:皮肤瘙痒在早期可能会造成轻微的损伤，但由于不断的抓挠，二次损伤如抓痕、结痂、沉着色素和苔藓样改变甚至可能会引起一些严重的疾病，所以要及时到正规的皮肤专科医院就诊，不要盲目就医。
4.注意穿着:贴身的衣服要用宽松的棉花做，既吸汗又透气，防止被热汗触碰摩擦或皮肤发痒。你还应该防止在皮肤旁边穿毛衣、尼龙和化学纤维，以防止皮肤过敏。
深圳肤康皮肤病专科小贴士:皮肤瘙痒症患者要保持正常的生活规律，早睡早起，接受适当的训练，戒烟、戒酒、喝浓茶、咖啡、辛辣食物，饮食上补脂肪，早发现早治疗，切记不要让其发展导致病情加重，不要乱就医、乱用药，这样不但不会缓解病情反而加重病情。
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