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脸上长痘痘怎么调理

来源:深圳肤康皮肤病专科 发布时间:2019-03-21 热线电话:0755-26072727医师答疑

   随着身体火气不断的旺盛,脸上也不断的出现令人苦恼的青春痘,不仅让爱美的我们很抓狂,严重时还会会出现脓疮,甚至治疗不当也容易落下疤痕。那么,脸上长痘痘怎么调理?下面深圳皮肤专科医师带大家一起来看看。

  调整好自己的心态

  接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的。

  每天洗两到三次脸

  洗脸次数多了也不好。早上起床,晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候,中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸,中性皮肤用冷水洗脸,当然还是要根据个人平时的习惯,本人是油性皮肤,但还是经常 用冷水洗,不过冬天不用。

  勤换枕头和枕巾

  每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。

  不要用手挤痘痘

  这个很多人都知道,但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘,用手挤痘痘,否则会让痘痘接触到细菌,可能会留下灰色痕迹在脸上。好也不要用手摸脸,减少接触细菌的机会。

  合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

  每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水,坐着好长时间不动。不要总是喝饮料,好多喝白开水。

  保持充足的睡眠

  经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,说多了都是泪啊。早睡早起,身体好,有助于祛痘。

  看了上面深圳皮肤病专科医师的介绍,大家对脸上长痘痘怎么调理有了一定的了解了吧,如果还有不懂的地方,可以直接答疑医师。

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