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预防慢性湿疹的方法都有哪些

来源:深圳肤康皮肤病专科 发布时间:2020-06-20 热线电话:0755-26072727医师答疑

  在我们的日常生活中有很多的皮肤病出现,这样的病它不仅带给患者朋友很大痛苦,还影响着患者朋友的形象,慢性湿疹是十分常见的一种皮肤科疾病,严重影响我们正常的生活,那么大家知道慢性湿疹怎么办吗?今天就给大家介绍下慢性湿疹的预防方法,一起去看看吧。慢性湿疹的预防如下所示
  要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜
  我们想要预防慢性湿疹,一定要记得多吃一些人新鲜的蔬菜水果哦,或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。要多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
  不要吃含有人工添加剂的食物
  一定要多吃一些新鲜的食物,不要多吃含有人工添加剂的食物,过于油腻或是辛辣类的食物较易造成慢性湿疹复发。
  尽量不要去搔抓皮肤
  一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,可是你有可能不了解,这个动作不但不能止痒,还有可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺过敏原,反而会更恶化。
  皮肤瘙痒不能用热敷
  许多人会用热敷止痒,虽然热可以使患部暂时得到舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热能够导致血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。
  穿棉质衣服
  棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒,应避免合成的衣料以及紧身衣物,这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。
  避免快速的温度变化
  快速的温度变化可能是引起湿疹的原因,从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病,多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的一般佳方法。
  提防干燥的空气
  干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时,保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项,所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
  多用水冲洗你的衣物
  洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。
  温馨提示:针对正在接受治疗的慢性湿疹患者朋友来说,不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹,特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹的,这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见的因素,这也是在慢性湿疹的治疗后期护理期间要特别注意的,大家要引起注意。

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